Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

Тема в разделе "Другие виды спорта", создана пользователем homefit, 8 май 2017.

  1. homefit Новичок

    Регистрация:
    6 май 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    Провайдер:
    Другой
    Наслышан о тренировках Пола Вэйда для заключенных, надо бы попробовать, но наверное когда от железа отойду, а пока оно для меня почти свято)
    Да и доступ к нему полноценный всего раз в неделю, завтра как раз суббота так что УРА, пойду в зал)

    Недавно закончили с упомянутым выше товарищем-гиревиком совместную работу над роликом, где он демонстрирует свое умение владеть этим прекрасным снарядом

    Стал у нас в Чите в некоторых кругах узнаваем, приглашают на выступления на мероприятиях, так что совмещает приятное с полезным)

    Презентую его ниже, может кому-нибудь еще это близко

     
  2. romul Супер-Модератор Команда форума

    Регистрация:
    20 янв 2008
    Сообщения:
    4.207
    Симпатии:
    1.052
    Провайдер:
    Другой
    homefit, вторая часть содержит много полезной информации, можно совмещать с тренировками с железом. Там о проработке дополнительных групп мышц, упражнения для здоровья суставов и связок.
     
  3. homefit Новичок

    Регистрация:
    6 май 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    Провайдер:
    Другой
    romul, пока сохранил ссылки, добавил к числу тех что в отпуске планирую просмотреть

    Еще раз спасибо :wink:
     
  4. homefit Новичок

    Регистрация:
    6 май 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    2
    Провайдер:
    Другой
    Други, тут пару раз затрагивалась тема активного отдыха, предлагаю рассмотреть ее подробнее, ведь наверняка у каждого есть свои способы активного времяпрепровождения)

    Тему создал в соответствующем разделе этого форума, приглашаю всех!

    http://62live.ru/threads/31603/#post-415801
     

Пользователи просматривающие тему (Пользователей: 0, Гостей: 0)