Tahek

В этой теме предлагаю размещать материалы и литературу о здоровье, здоровом образе жизни, информацию о способах лечения (в т.ч. народных методах), профилактике заболеваний и т.п.

Predtecha

 Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Автор: Светлана Устелимова
Издательство: Вече
ISBN: 5-94538-377-5
Год издания: 2003
Страниц: 208
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 1.1 Мб

Описание:
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наибольшее внимание в книге уделено ортопедическим заболеваниям (сколиоз, кривошея, плоскостопие и др.). Даны также рекомендации по массажу при заболеваниях мышц, сухожилий, костей, суставов и пр. В книге содержатся сведения о механизмах действия массажа, его физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов и технике их проведения.

Igor_B

Создал опрос на эту тему. Что толку от темы если она никому не будет нужна.

__________________
Ваша подпись не может содержать более 180 символов с учётом BB кодов. Ваша подпись содержит слишком много строк и должна быть сжата. Вам разрешено разместить не более 2 строк.

WTakET

Информация не может быть "ненужной", неактуальной - да.

VALSH

Советую оставить свои суждения о нужности той или иной темы при себе - наверняка кому-то но подобная информация окажется полезной.
А вот твой опрос явно никому не пригодится и место ему в "Трепе", куда он и перемещается...

__________________
Я за вас свою работу делать не буду! :)

Predtecha

Кстати, я буду очень рад, если эта тема никому не понадобится. И слава богу. И "Будьте здоровы!"

Predtecha

 Здоровый позвоночник

Автор: Поль Брэгг
Издательство: Вектор
Год издания: 2007
Страниц: 87
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 1,45 Мб

Описание:
Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще более короче высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник – это вешалка всех болезней». Находясь еще в полном расцвете сил, он погиб по нелепой случайности в возрасте 95 лет: его накрыла океанская волна, когда он катался на доске. Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее долгой молодости, среди которых рекомендации для восстановления гибкости позвоночника.

Feniks

Для многих тема будет очень даже нужна, у меня, например, есть несколько знакомых с травмами позвоночника и нарушениями опорно-двигательного аппарата. И что сегодня здоров это не значит, что так будет завтра как говориться, не зарекайся....